Le MeilleurTimer HIIT Gratuit
L'entraînement fractionné haute intensité simplifié. Intervalles travail/repos personnalisables, plusieurs modes, alertes audio. Parfait pour la perte de poids, le cardio et le conditionnement.
Timer HIIT complet
Tout ce qu'il faut pour un entraînement fractionné haute intensité efficace
Intervalles personnalisables
Définissez n'importe quelle durée de travail et repos. Des bursts courts de 10 secondes aux intervalles longs de 60 secondes.
Plusieurs modes
Tabata, EMOM, AMRAP et intervalles personnalisés. Tous les modes timer pour des séances HIIT variées dans une seule app.
Alertes audio claires
Sons distincts pour travail, repos et changements de round. Entraînez-vous sans regarder l'écran.
Workouts complexes
Créez des séances multi-rounds avec différents exercices et intervalles grâce au créateur de workouts.
HIIT pour tous vos objectifs
L'entraînement fractionné haute intensité est la méthode la plus efficace pour brûler les graisses et construire l'endurance
Perte de poids
Le HIIT brûle plus de calories en moins de temps que le cardio classique. Des bursts courts et intenses maintiennent votre métabolisme élevé pendant des heures.
Conditionnement cardio
Améliorez votre fitness cardiovasculaire sans longues courses ennuyeuses. Le HIIT construit l'endurance et le VO2 max efficacement.
Entraînement efficace
Obtenez un entraînement efficace en 20-30 minutes. Parfait pour les emplois du temps chargés.
Commencez le HIIT aujourd'hui
Téléchargez, configurez vos intervalles et commencez à transpirer.
Téléchargez EVOX
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Choisissez votre protocole
Sélectionnez Tabata (20/10), intervalles personnalisés, ou utilisez le créateur pour des séances complexes.
Entraînez-vous dur
Lancez le timer et donnez l'effort maximum pendant les périodes de travail. L'app vous guide à travers chaque intervalle.
FAQ Timer HIIT
Questions fréquentes sur l'entraînement fractionné haute intensité
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