Importe ta séance.
Colle-la depuis WhatsApp ou un tableur, ou prends le tableau en photo. Evox crée les blocs et règle les timers. Pas de programme ? Génère une séance courte ou complète, de l'échauffement au retour au calme.
L'app d'entraînement CrossFit et HYROXTrain
Train
smarter.
Tout ton entraînement au même endroit. Importe ta séance ou laisse Evox l'écrire, lance-la avec le bon timer et regarde tes PR s'accumuler.
Gratuit au téléchargement. Les timers marchent sans compte. iPhone, Apple Watch et Android.
AMRAP 12'07:18
JeudiRx / Scaled
AMRAP 12'
12 wall balls 9/6 kg
10 toes to bar
200 m de course
12 wall balls 9/6 kg
10 toes to bar
200 m de course
Comment ça marche
Prépare. Entraîne-toi. Progresse.
Lance le chrono.
AMRAP, EMOM, Tabata, For Time et intervalles, avec des signaux clairs à chaque round. Sur ton téléphone ou depuis ton Apple Watch.
Chaque séance, chaque PR.
Tout ton historique au même endroit, avec tes records détectés après chaque séance, de Fran à ton back squat.
Vox, dans Evox
Un coach qui connaît chaque séance.
Vox lit ton historique, tes PR et tes ressentis. Demande-lui avant ou après n'importe quelle séance, ou donne-lui un objectif et il construit le programme.
Autour de chaque séance
- Comment l'aborder, l'échauffement et les charges
- Un débrief une fois terminée
- Quoi faire aujourd'hui ou demain
- Tes points forts et tes points faibles
Un programme pour ton objectif
- Ton prochain HYROX ou ta compète
- Calé sur tes jours d'entraînement
- Ajusté quand tu rates une séance
- Une séance à changer ou à ajouter, à tout moment
Outils gratuits
Des outils gratuits, dans ton navigateur.
Des versions rapides à utiliser sur le moment, sans rien installer. L'app va plus loin : ton historique, tes PR, et Vox pour construire dessus.
Timer EMOMChaque minute, avec un bip à chaque round.Générateur de WODUne séance selon ton niveau, ton temps et ton matériel.Générateur HYROXStations et runs, construits autour de ta course.Calculateur 1RMTon max sur une répétition, à partir de n'importe quelle série.Benchmarks CrossFitFran, Murph, Cindy : le déroulé et les bons scores.
Pour qui
Peu importe comment tu t'entraînes.
Tu suis le programme d'un coach
Ta box ou ton coach t'envoie la semaine. Colle-la une fois, chaque séance est prête à lancer.
Open gym et entraînement solo
Choisis une séance dans la bibliothèque ou génères-en une, sans jongler entre les apps.
Prépa HYROX
Stations, runs et simulations, avec un plan qui mène jusqu'au jour de course.
Questions
C'est quoi Evox ?
Evox est une app d'entraînement pour le CrossFit, le HYROX et le fitness fonctionnel, sur iPhone, Apple Watch et Android. Tu importes ou génères une séance, tu la lances avec le bon timer, et chaque résultat et chaque PR restent dans un seul historique, avec Vox, le coach de l'app, pour préparer, débriefer et programmer ton entraînement. Elle est construite en France par Olivier Maréchal, athlète CrossFit et HYROX.
Evox est-il gratuit ?
L'app se télécharge gratuitement, et les timers, la bibliothèque, le suivi des PR et l'historique marchent sans compte. Les fonctions IA (imports, séances générées, Vox) demandent un compte et fonctionnent aux crédits, dont 50 offerts à l'inscription. Les formules et les prix sont sur la page Tarifs.
Faut-il un compte ?
Pas pour t'entraîner. Tu le crées en quelques secondes quand tu veux la synchro entre appareils ou les fonctions IA.
Ça marche sur Android et Apple Watch ?
Evox tourne sur iPhone et Android. Sur iPhone, l'app Apple Watch lance ta séance depuis ton poignet.
C'est quoi Vox ?
Le coach intégré à Evox. Il prépare et débriefe tes séances à partir de ton propre historique, répond à tes questions d'entraînement et peut construire un programme complet pour un objectif.
Train smarter.
Gratuit au téléchargement. Les timers marchent sans compte.