Vox
IN EVOX PROIl primo vero coaching IA.
Vox non si limita a generare un programma e lasciarti da solo. Costruisce il tuo percorso verso il tuo obiettivo, lo aggiusta ogni settimana sulle tue sessioni reali e fa il punto con te a ogni ciclo.
App gratuita. Vox è incluso in Evox PRO.
PERCHÉ È DIVERSO
Un piano congelato non ti conosce. Vox impara da ogni sessione.
I tuoi allenamenti girano dentro Evox. Risultati, carichi e come è andata tornano direttamente a Vox. Alla fine di ogni settimana e di ogni ciclo prende il tuo feedback e ripianifica quello che viene dopo. Il piano si affina mentre vai avanti, come farebbe un coach che ti segue davvero.
NELL'APP
COME FUNZIONA
Un colloquio a voce di 3 minuti
Descrivi a voce il tuo obiettivo, la tua frequenza, i tuoi limiti. Vox legge già il tuo storico Evox per arrivare al punto.
Il tuo piano, a cicli
Vox costruisce un percorso verso il tuo obiettivo, a cicli di 4 settimane. Una direzione chiara, non un programma congelato il primo giorno.
Ti alleni dentro Evox
Ogni sessione parte dall'app. I tuoi risultati e come è andata tornano a Vox, sessione dopo sessione.
Bilancio, poi si ripianifica
Vox legge le tue sessioni, prende il tuo feedback e ripianifica il resto. Il coaching si affina settimana dopo settimana, ciclo dopo ciclo.
- CrossFit
- Hyrox
- Forza
- A cicli
- Su misura
Come inizio con Vox?
Scarica Evox, apri Vox e descrivi il tuo obiettivo. Vox ti fa qualche domanda, ti propone un piano che confermi, poi programma la tua prima settimana. Le tue sessioni girano nell'app e da lì Vox aggiusta.
In cosa Vox è diverso da un generatore di allenamenti?
Un generatore ti dà un programma e ti lascia solo. Vox resta con te: pianifica un percorso verso il tuo obiettivo, le tue sessioni girano dentro Evox e lui ripianifica su quello che hai fatto davvero. Il piano si affina mentre vai avanti, come farebbe un coach che ti segue.
Come fa Vox a sapere cosa ho fatto in allenamento?
Le tue sessioni girano dentro l'app Evox. Risultati, carichi e come è andata tornano a Vox da soli, oltre al feedback che lasci alla fine di ogni settimana e di ogni ciclo. È quel ciclo che gli permette di aggiustare invece di consegnarti un piano fisso.
Cos'è un ciclo di 4 settimane?
Un blocco di allenamento coerente, puntato sul tuo obiettivo. Vox pianifica il blocco, tu ti alleni, poi un bilancio aggiusta il blocco successivo in base ai tuoi risultati e al tuo feedback. Una direzione che continua a raffinarsi, non un programma congelato il primo giorno.
Quali sport copre Vox?
Vox non è legato a un solo sport. Evox è pensata per il functional fitness in senso ampio, CrossFit e Hyrox compresi, e Vox programma allenamenti nei formati che gli si adattano: AMRAP, EMOM, intervalli, forza, preparazione alla gara. Tu descrivi il tuo obiettivo, lui costruisce intorno.
Vox sostituisce il mio coach?
Vox non sostituisce il rapporto con un coach umano. L'idea è offrire un'esperienza che ci si avvicini, con l'IA a fare il lavoro: una programmazione che si adatta a te, al tuo obiettivo e a quello che fai davvero. Che ti alleni da solo o che paghi già un coach, Vox punta a quello stesso livello di attenzione, senza il costo di un coaching personale.
Quanto costa Vox?
Vox è incluso in Evox PRO, un abbonamento facoltativo mensile o annuale il cui prezzo è indicato su App Store e Google Play. Il resto di Evox resta gratis a vita: timer, allenamenti, record personali, storico e creatore.