I tuoi allenamenti di ChatGPT e Claude,pronti da allenare
Pianifica un programma intero o una sola sessione con ChatGPT o Claude, poi chiedigli di mandare tutto in Evox. Puoi anche fargli programmare le sessioni nel tuo calendario Evox o fare il punto sugli allenamenti che hai già fatto.
Il piano che scrive la tua IA, là dove ti alleni davvero
ChatGPT e Claude sono bravi a scrivere allenamenti. Evox è il posto dove li esegui.
Porti la tua IA
Usi già ChatGPT o Claude? Lo colleghi una volta al tuo account Evox. Nessun nuovo chatbot da imparare.
Ne parli, poi lo mandi
Lavori sul piano nella chat. Quando ti convince, chiedi al tuo assistente di mandare gli allenamenti in Evox, o anche di programmarli nel tuo calendario Evox.
Lo esegui e lo registri
Timer pro per AMRAP, EMOM, Tabata e For Time, record rilevati da soli e storico completo delle sessioni.
Si affina con i tuoi dati
Mentre ti alleni, un riepilogo dei tuoi dati Evox resta a disposizione degli assistenti IA, che lo leggono solo quando glielo chiedi. Il tuo assistente usa i tuoi risultati e le note delle sessioni per affinare i piani successivi, e può farti il punto quando vuoi.
Basta buoni piani dell'IA che muoiono in una chat
ChatGPT lo scrive. Evox lo rende reale.
Il piano che seguirai davvero
ChatGPT può scrivere un'ottima settimana di allenamento. Senza un'app che la esegua e la registri, resta un testo che dimentichi entro mercoledì. Evox la esegue.
CrossFit e Hyrox, non la sala pesi generica
La maggior parte delle app fitness con l'IA è pensata per la sala pesi. Evox parla la lingua dei WOD, degli EMOM, delle stazioni Hyrox, dei benchmark e dei carichi a percentuale.
Nessuna seconda IA da pagare
La maggior parte delle app fitness fa pagare un coach IA integrato. Evox usa il ChatGPT o il Claude che già paghi: l'intelligenza resta tua, ed Evox resta il posto dove ti alleni.
Da un prompt di ChatGPT a una sessione registrata
Tre passi, poi si ripete
Chiedi alla tua IA
"Costruiscimi una sessione Hyrox per domani, poi aggiungila a Evox." Parli con ChatGPT o Claude e affini finché il piano non ti convince, come fai già adesso.
Arriva in Evox
Il tuo assistente manda l'allenamento in Evox, strutturato e pronto per il timer, e può metterlo nel tuo calendario Evox. Niente da ribattere.
Allenati, fai il punto, affina
Lo esegui col timer. Chiedi alla tua IA un riepilogo delle sessioni, e adatta le successive sui tuoi risultati reali.
FAQ sugli allenamenti con ChatGPT e Claude
Come funziona il collegamento con l'IA
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Scarica Evox, poi collega ChatGPT o Claude per trasformare i piani generati dall'IA in sessioni vere e registrabili.