Haz una foto del entreno,los temporizadores vienen solos
Fotografía la pizarra del box, una captura de pantalla o tu libreta. La IA de Evox lee la imagen, reconstruye los bloques, las reps y las cargas, y pone el temporizador correcto en cada parte. Lo revisas y entrenas.
Descarga gratis. Las funciones de IA necesitan una cuenta y funcionan con créditos.
Qué hace la importación
Un modelo de visión lee la propia imagen, no solo el texto
Lee la imagen
Pizarras de box, capturas de Instagram, una página de un programa en PDF o tu letra. La IA mira toda la foto, maquetación incluida.
Construye la estructura
Ejercicios, reps, cargas, rondas y time caps se convierten en bloques. AMRAP, EMOM, For Time y Tabata tienen cada uno su temporizador.
Varias fotos, un entreno
¿Una sesión repartida en dos capturas? Añade hasta 5 imágenes, ordénalas y Evox crea un solo entreno.
Lo revisas antes de entrenar
El entreno estructurado se abre para revisarlo. Corrige un movimiento o una carga y luego guárdalo o prográmalo en tu calendario.
De dónde salen tus entrenos
La sesión ya está escrita en algún sitio. No hace falta volver a teclearla.
La pizarra del box
Haz una foto del WOD del día antes de la clase y lánzalo con los temporizadores correctos, o guárdalo para apuntar tu marca más tarde.
Instagram o un programa en PDF
Haz una captura del post o de la página. Dos capturas para una sesión larga también funcionan.
Texto en lugar de una foto
¿Tienes el entreno en un mensaje o una nota? Pega el texto y la importación funciona igual.
De la foto al temporizador en 3 pasos
Foto, revisión, entreno
Haz o elige una foto
Con la cámara o desde la galería. Añade hasta 5 imágenes y reordénalas si hace falta.
Revisa el entreno
La IA devuelve bloques, reps, cargas y modos de temporizador. Corrige lo que haya leído mal.
Entrena o programa
Empieza al momento o ponlo en tu calendario. Se queda en tu biblioteca.
Preguntas sobre la importación
Cuenta, créditos y lo que lee la IA
¿Te queda alguna duda?
Escríbenos →Importar un entreno desde una foto: cómo lo lee Evox
Teclear un entreno en una app de temporizador lleva tiempo, y un error en las reps estropea la sesión. Desde la versión 2.3.2, Evox envía tu foto a un modelo de visión: la IA mira la propia imagen, maquetación y letra incluidas, y devuelve un entreno estructurado con sus temporizadores. Lo revisas y entrenas.
Lo que entiende la IA
El modelo lee la notación que de verdad se escribe en las pizarras: 21-15-9, EMOM 12, AMRAP 20, cargas en kg o lb, porcentajes como @70%, rondas y time caps. Conoce abreviaturas habituales como HSPU, T2B, C2B y DU. Cada parte de la sesión se convierte en un bloque con su temporizador, así que una parte de fuerza seguida de un metcon llega en dos bloques, no en una lista larga.
Fuentes que funcionan bien
La pizarra del box es el uso principal. Las capturas de posts de Instagram o de apps de coaching se leen fácil porque el texto es limpio. Para un programa en PDF, haz una captura de la página que necesitas. Las notas a mano funcionan si la letra es legible. Si una sesión ocupa varias imágenes, añade hasta cinco y ordénalas antes de enviarlas.
Cuenta y créditos
La importación es una función de IA: requiere una cuenta de Evox y usa créditos. Recibes 50 créditos al registrarte, luego puedes comprar un pack o suscribirte, y el plan PRO incluye importación ilimitada de fotos y texto. El coste de cada acción está en la página de precios. Los temporizadores, la biblioteca y tu historial siguen siendo gratis y funcionan sin cuenta.
Consejos para una foto limpia
Fotografía la pizarra de frente y no en ángulo, con buena luz. Recorta las capturas al entreno y deja fuera comentarios y botones. Si tu box usa sus propias abreviaturas, cuenta con corregirlas en la revisión. Ahí es donde pillas lo que la IA haya leído mal, antes de que la sesión llegue a tu biblioteca.
Fotografía la pizarra, entrena con los temporizadores correctos
Descarga Evox, crea tu cuenta e importa tu primer entreno desde una foto.