Tus entrenamientos de ChatGPT y Claude,listos para entrenar
Prepara una sesión o una semana completa con ChatGPT o Claude y pídele que lo envíe todo a Evox. El conector también puede programar las sesiones en tu calendario y resumir las que ya has hecho.
Descarga gratis. Las funciones de IA necesitan una cuenta y funcionan con créditos.
El plan que escribe tu IA, donde de verdad entrenas
Un chat sabe escribir entrenos. Evox es donde los ejecutas y los registras.
Usa la IA que ya tienes
Conecta ChatGPT o Claude a tu cuenta de Evox una vez, con un código generado en la app.
Habla y luego envía
Ajusta el plan en el chat. Cuando te convenza, pide a tu asistente que añada los entrenos a tu biblioteca de Evox o que los ponga en tu calendario.
Ejecútalo y regístralo
Temporizadores para AMRAP, EMOM, Tabata y For Time, resultados guardados en tu historial, tus PR en un solo sitio.
Lee tu entrenamiento
Cuando se lo pides, el asistente lee tu perfil, tus PR, tus sesiones recientes, tus rachas y tu programa activo en Evox, y construye el siguiente plan a partir de ahí.
Dos formas de tener coach en Evox
Tu propio asistente con el conector, o Vox dentro de la app
El plan que de verdad seguirás
Una semana de entreno escrita en un chat se pierde enseguida. Enviada a Evox, cada sesión te espera en el calendario con sus temporizadores listos.
CrossFit y HYROX, no gimnasio genérico
Evox maneja WODs, EMOMs, estaciones HYROX, benchmarks y cargas en porcentaje, así que lo que escribe tu asistente no se queda en series y repeticiones.
Vox, el coach dentro de la app
¿Prefieres quedarte en la app? Vox es el coach integrado en Evox: crea sesiones a partir de tu historial y tus PR y analiza tu entrenamiento. Funciona con créditos y convive con el conector.
De un prompt de ChatGPT a una sesión registrada
Tres pasos y vuelta a empezar
Pregunta a tu IA
«Prepárame una sesión de HYROX para mañana y añádela a Evox.» Ajústala en el chat hasta que te encaje.
Llega a Evox
Tu asistente envía el entreno a Evox, estructurado y listo para cronometrar, y puede ponerlo en tu calendario. Nada que volver a teclear.
Entrena, resume, ajusta
Hazlo con el temporizador. Luego pide un resumen de tus sesiones y deja que el asistente ajuste las siguientes según tus resultados.
Preguntas sobre el conector de ChatGPT y Claude
Cómo funciona la conexión
¿Te queda alguna duda?
Escríbenos →App de entrenos con ChatGPT: entrena los planes que escribe tu IA
ChatGPT y Claude se han vuelto una forma habitual de conseguir un entreno o una semana completa, y los prompts de «WOD GPT» están por todas partes. El problema llega después: un plan dentro de un chat no tiene temporizador ni historial, y se pierde entre tus mensajes. El conector de Evox permite a tu asistente escribir los entrenos directamente en una app de CrossFit y HYROX, donde los ejecutas y registras tus resultados.
Por qué un entreno en ChatGPT no basta
Un chat es bueno para generar ideas, no para ejecutarlas. Con un AMRAP, una escalera en EMOM o una simulación de HYROX, sigues necesitando un temporizador, una forma de contar rondas y un sitio donde guardar tus marcas. Copiado en tus notas, el plan rara vez sobrevive a la semana. En Evox, la sesión que escribe tu IA se convierte en un entreno con el modo de temporizador correcto, listo para empezar.
Cómo funciona el conector de IA fitness
Evox tiene un servidor MCP, el estándar abierto que usan ChatGPT y Claude para sus conectores. Generas un código en la app, añades Evox como conector y lo autorizas. A partir de ahí, cuando se lo pides, el asistente puede leer tu perfil, tus PR, tus sesiones recientes y tu programa activo, crear entrenos en tu biblioteca y programarlos en tu calendario. La página de conectores explica la configuración de cada asistente.
Pensado para CrossFit, HYROX y entrenamiento funcional
La mayoría de apps de entrenos con IA piensan en series y repeticiones de sala de pesas. Evox entiende 21-15-9 y EMOM 12, las estaciones HYROX, WODs benchmark como Fran, Cindy y Murph, y cargas escritas como porcentaje de tu 1RM. Cuando tu asistente escribe un metcon o una semana de preparación HYROX, Evox respeta su estructura.
Conector o Vox: dos puertas de entrada
El conector es una forma de planificar tu entrenamiento en Evox. La otra es Vox, el coach integrado en la app: crea sesiones a partir de tu historial y tus PR, puede centrarse en un grupo muscular y analiza tus sesiones. Vox funciona con créditos, y los planes están en la página de precios. Usa tu propio asistente con el conector, Vox en la app, o los dos, sobre los mismos datos de entrenamiento.
Tu IA escribe. Tú entrenas en Evox.
Descarga Evox, crea tu cuenta y conecta ChatGPT o Claude para convertir sus planes en sesiones que ejecutas y registras.